こんにちは！ CHIHIROです！ 前の2記事でケアの 必要性というのを ずっと述べてきたので、 皆さんも実践している であろうケア方法も 含めどのようなものが あるか紹介していきます。 ※今回はケア方法の 種類を紹介していくので、 ケアの詳細は また次の記事…

こんにちは！ CHIHIROです！ 今回はケアをする 必要性について 考えていきたいと思います！ 目的は至ってシンプルで ケガをしない為 です。 しかしもう1つあります。 怪我をしないのはもちろんですが 怪我をしないだけだったら 普段持っている力が 100%だと…

皆さんこんにちは！ 初めまして！ CHIHIROと申します！ ブログを見て頂き ありがとうございます！ ↑写真は僕です！ 僕は今少年野球の コーチをしながら、 自分のチームでも楽しく 投手として野球を続けています！ しかし、今楽しく野球が 出来ているのは、 …